Как пить сок клюквы при цистите

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Воспалительные процессы в мочевом пузыре осложняют жизнь. Частые позывы в туалет днем и ночью, жжение в уретре, зуд, тянущие боли внизу живота при мочеиспускании нервируют. Если вовремя спохватиться и начать лечение, развитие болезни можно остановить.

Слизистая мочевого пузыря имеет местный иммунитет, защищающий от патогенных микробов, предупреждает развитие цистита. Однако при эндокринных заболеваниях, переохлаждении защитные механизмы дают сбой. Первичным циститом в основном болеют молодые женщины, вторичным страдают пожилые мужчины. На этом фоне быстро развивается аденома предстательной железы. При инструментарном исследовании слизистая легко травмируется. Это создает идеальные условия для попадания инфекции внутрь. Без адекватной терапии развиваются пиелонефрит и мочекаменная болезнь.

Для снятия воспаление используются не только химические вещества, но и растительные компоненты. Травяные настои можно приготовить дома и пить курсами. Брусника при цистите убирает характерные симптомы, но чтобы избавиться от возбудителя инфекции (например, кишечной палочки), избежать серьезных последствий, нужен курс терапии, которую назначит врача. Кроме трав с антибактериальным эффектом, урологом или гинекологом назначаются фармакологические препараты:

  • аэкоцифил, ципринол, ципролет;
  • противомикробные: монурал, панцеф и другие.

Брусника под микроскопом

Для терапевтических целей используются ягоды и листья, собранные ранней весной или в середине осени. Сортовая и дикорастущая брусника не отличаются биохимическими комплексами, но возможна разница в процентном соотношении. Для отваров собираются зеленые части растений и сушатся в тени. Хранятся в стеклянной таре под крышкой.

загрузка...

Лечебно-профилактические свойства растения обусловлены богатым содержанием полезных компонентов. Лист брусники содержит те же биовещества, что и толокнянка. Свежие, сухие, сваренные ягоды – отличное мочегонное средство. Все знают, как полезно пить брусничный и клюквенный морсы. Напитки укрепляют защитные силы, повышают остроту зрения, снимают жар при простуде, нейтрализует воспаления. И все это благодаря большому содержанию:

  • аскорбиновой кислоты;
  • минеральных солей;
  • фруктовых кислот, каротина, калия, марганца, фосфора, В2.

За счет железа повышается гемоглобин, восстанавливаются силы. Катехины, фенольные соединения укрепляют стенки сосудов. Брусника или клюква окисляют мочу, предупреждают образование камней фосфата кальция, хотя ягоды бессильны против оксалатов.

Противопоказания:

  • аллергия;
  • язва желудка;
  • гастрит с высокой кислотностью;
  • почечная недостаточность;
  • не рекомендуется детям до 12 лет, гипотоникам.

Листья содержат дубильные вещества, усугубляющие состояние при почечных патологиях.

Важно! Настои и отвара нельзя пить после приема пищи. Брусника провоцирует диарею.

загрузка...

Полезные напитки из брусники

Биокомпоненты растения обволакивают слизистую, предотвращая повторное проникновение в мочевыводящие пути инфекционного агента. Принцип приготовления напитка:

  1. Вымытые под проточной водой ягоды заливаются водой, емкость ставится на огонь.
  2. После закипания конфорка сразу отключается, отвар выдерживается на плите до остывания.
  3. Компот сливается, плоды протираются.
  4. Концентрированный напиток разбавляется кипяченой водой, добавляется мед.

В период обострения важно регулировать работу кишечника. В первую очередь, нужно обеспечить очищение. Морс холодного приготовления обладает мягким слабительным эффектом, выводит часть микробов из мочевыделительной системы, насыщает организм витаминами

Рецепт № 1. Промытые плоды (0,5 кг) настаиваются в 2-х литровой банке под плотной крышкой несколько часов. О готовности расскажет цвет напитка. Перед едой выпивается стакан морса, наполовину разведенного водой. Лучше обойтись без подсластителей. Баллон хранится на нижней полке холодильника.

Рецепт №2. 200 г ягод ошпариваются кипятком, перекладываются в кастрюлю, заливаются 2 ст. холодной воды и настаиваются ночь – по полстакана 4 раза.

Совет! Чтобы скорректировать горький вкус, добавляются шиповник, зеленый чай.

Рецепты с брусничным листом

Растительные сборы комплексно влияют на организм, поддерживают иммунную систему. Чаще используются как дополнение к медикаментозной терапии в запущенной форме воспаления. При первичном заболевании быстро устраняют симптоматику без лекарств.

Технология приготовления отвара из сухого брусничного листа:

  1. Две столовых ложки запариваются 2 стаканами кипятка, выдерживаются на водяной бане минут 20.
  2. Отвар фильтруется, доливается водой до первоначального объема.

При цистите в острой форме пьется по полстакана за 60-30 минут до еды. В период ремиссии – 45 мл 3 раза. При стоматите, ангине рекомендуются частые полоскания. При застойных явлениях в желчном пузыре принимается по 2 л. до 6 раз за сутки.

При обострении готовится отвар:

  • В одинаковых пропорциях берутся: листья брусники, зверобоя, цветки бузины, ромашки, почки тополя.
  • Ложка сбора заливается 700 мл воды, варится полчаса, столько же настаивается. Курс – 12 дней: по 90 мл до 6 раз.

При хронической форме

Брусничные листья, кора барбариса, почки тополя, пижмы смешиваются в равных частях. Ложка травяной смеси заваривается как чай в 500 мл воды. Содержимое чайника настаивается 3 часа (до 5 раз в день по 70 мл).

При недержании мочи

В равных объемах берутся плоды и листья брусники, аниса, зверобой. 3 ложки с верхом варятся 7 минут, отвар настаивается, пьется 5 раз в день.

Мочегонное средство

Листья брусники, анис, мать-и-мачеха, липа, ягоды малины завариваются в одинаковых частях, выдерживаются на водяной бане или в термосе 30 минут, пьются теплыми по стакану за 2 часа до сна.

Противоспалительный фитосбор

Понадобятся:

  • 3 ст. л. измельченного листа;
  • по 2 ложки кипрея, шалфея, таволги, корней одуванчика, ромашки;
  • по 1 ложке мяты, корня алтея.

Все части смешиваются, 1 ст. л. сухой массы заливается стаканом горячей воды, настаивается 1 час в термосе, принимается по полстакана перед едой по схеме: 3 дня – 8 раз по ¼ стакана. Каждый следующий день количество раз уменьшается на 1. Через 4 суток пьется как обычно. Настой подходит для спринцевания.

Лечение брусникой эффективно во втором триместре беременности. Достаточно пить по 60 мл 5 раз за день, чтобы вывести из тканей лишнюю жидкость. В острой стадии вместе с отваром, клюквенным морсом назначают канефрон, фитолизин, журавит. Можно купить в аптеке фильтры-пакетики, заваривать их как чайные листья. При нервном напряжении для успокоения добавляются мята и мелисса. Однако увлекаться чаем не стоит, так как растение снижает давление. При гипотензии лучше найти альтернативу.

Профилактика

При склонности к заболеваниям мочеполовой системы вместо чая лучше пить сухие листья брусники, заранее размяв пару ложек и насыпав в чайник. Чтобы не ощущалась горечь, можно пить с медом или вареньем.

При беременности плод давит на мочевой пузырь, препятствуя опорожнению. В остатках мочи активно развиваются патогенные микробы. Чтобы предотвратить процесс и обеспечить диуретический эффект, беременным от цистита пару раз в день можно пить по 2 ложки брусничного отвара, сока или стакан морса.

БАДы с брусникой – цистивит, уринал, кранберри+С, уропрофит – помогают скорректировать симптомы. Однако беременным и кормящим от приема стоит воздержаться.

Особенности лечения цистита у мужчин в домашних условиях

Одним из распространенных заболеваний мочеиспускательной системы является цистит. Особенностью указанного заболевания является то, что оно может быть как у мужчин, так и у женщин, и даже детей, но не стоит бояться, так как лечение цистита можно эффективно проводить и в домашних условиях.

Цистит у мужчины

Цистит у мужчин — причины возникновения

При возникновении данной болезни воспаляется оболочка мочевого пузыря. Основными признаками возникновения цистита являются боль в нижней части живота, мочеиспускание становится частым и болезненным, и у мужчин, и у женщин такие позывы в основном оказываются ложными.

Нельзя откладывать лечение цистита, так как боли будут становиться более острыми. У некоторых мужчин при возникновении указанной болезни может немного увеличиваться температура. Если не лечить болезнь, то она перейдет в хроническую стадию и будет обостряться даже при незначительном промерзании или намокании ног.

О том, что у вас развилась хроническая стадия цистита, может свидетельствовать появление в моче гноя или крови, и тогда лечение в домашних условиях проводить нельзя, надо обращаться в больницу.

Заболевание мочеиспускательной системыОсновными причинами, приводящими к возникновению цистита, являются осложнения, возникающие после перенесенных инфекционных болезней, или действие на организм стафилококка, различных вирусов, хламиды, кишечной палочки, поэтому есть цистит бактериальный и не бактериальный. Как мужской, так и женский цистит может возникать при частых переохлаждениях, слабом иммунитете, воспалении органов, которые находятся рядом с мочевым пузырем, а также частая смена полового партнера. От возникновения указанного заболевания никто не застрахован, поэтому надо соблюдать правила гигиены и знать, как проводится лечение цистита в домашних условиях.

Как лечить цистит?

Если указанное заболевание у вас появилось впервые, то лучше всего обратиться в больницу и пройти полное обследование, сдать соответствующие анализы. Лечащим врачом будет определено, на какой стадии находится заболевание, и назначено соответствующее лечение. У мужчин для диагностирования цистита проводится анализ мочи, о наличии воспалительного процесса будет свидетельствовать увеличенное число лейкоцитов, могут в моче появиться белок и эритроциты.

Хотя указанное заболевание и не считается тяжелым, но лучше, чтобы первоначальное лечение было назначено врачом, не начинайте сразу лечение в домашних условиях. Идеальным вариантом будет совмещение лечения медикаментами, назначенными лечащим врачом, и лечения народными средствами в домашних условиях.

Лечение цистита у мужчинСначала надо локализовать и убрать причину болезни, при проявлении признаков цистита надо постараться совсем не употреблять острую и соленую пищу, пить большое количество теплой жидкости и находиться в тепле.

В период болезни питаться необходимо кашами, есть больше фруктов и овощей, употреблять кисломолочные продукты, это объясняется тем, что указанные продукты не раздражают воспаленный мочевой пузырь. Из жидкостей надо делать упор на соки, чай, отвары трав и негазированную воду. Употребляя много жидкости, вы сможете быстрее очистить организм от вредных бактерий.

Как лечить цистит в домашних условиях?

Чтобы вылечить цистит, необходимо применять комплексный метод, состоящий из нескольких стадий. Будьте готовы к тому, что острый цистит происходит болезненнее, чем обострение его хронической стадии. В данном случае на первой стадии проведения лечения надо строго соблюдать постельный режим и диету. На протяжении суток надо употреблять не менее 2 литров жидкости. Категорически запрещено употребление любых спиртных напитков.

На второй стадии лечения проводится медикаментозная терапия и уничтожаются бактерии. Здесь без участия квалифицированного врача вам не обойтись. Современные медицинские препараты позволяют проводить кратковременное эффективное лечение, например такими препаратами, как «Бисептол», «Монурал» и др. Для усиления лечебного эффекта, надо принимать отвары и настои лекарственных трав.

Третий этап лечения предусматривает тепловые процедуры, это не только теплая одежда, но и согревающие ванны. Принимать надо сидячие ванночки из отваров зверобоя, ромашки, для этого на 1 л кипятка добавляют 2-3 ложки травы. Такая процедура выполняется на протяжении 15-20 минут, не меньше 2 раз в день.

Настой из ромашки для лечения циститаДля того чтобы усилить эффект, рекомендуется использовать настой из ромашки, корня одуванчика, аира, чистотела. После принятия указанной процедуры, надо сразу укутаться и лечь в постель, на ноги надо надеть носки и обязательно спать в теплой пижаме.

Если вы проведете все перечисленные процедуры, то уже через день почувствуете значительное облегчение. Если вдруг в моче появились кровь или гной, то тепловые процедуры принимать нельзя и надо обратиться к врачу для проведения стационарного лечения.

Если правильно выполнять указанные рекомендации, то уже через 1-2 недели можно полностью вылечить острый цистит, ситуация с хроническим циститом более сложная и требует длительного лечения.

Особенности лечения хронического цистита

В данном случае лечение надо поводить более длительное время и более основательно, так как бактерии надежно закрепились в организме, поэтому побороть их будет сложнее. Если часто принимать лекарственные средства, то патогенные микроорганизмы к ним быстро привыкают, тогда лечение с использованием народных средств выходит на первое место.

Для избавления от хронического цистита существует много способов, назовем самые популярные из них:

  1. Берут по 1 ст. ложке укропа, петрушки, спорыша, зверобоя и чабреца, все размешивают и получают смесь трав. Одну ложку смеси заливают 0,5 литром кипятка. На протяжении суток выпивают за три раза стакан полученного настоя, лечение проводится от трех недель до выздоровления.
  2. По 1 ст. ложке берут такие ингредиенты, как медвежьи ушки, кукурузные рыльца и зверобой, все заливают полулитром кипятка и настаивают. Принимают дозами по несколько столовых ложек три раза в день. Принимать указанный отвар больше недели не рекомендуется.
  3. Берут по 2 ст. ложки таволги, листьев брусники, 3 ст. ложки шиповника, по 1 ст. ложке эвкалипта, зверобоя эхинацеи, все заливают 0,5 л кипятка. Стакан настоя надо выпивать на протяжении суток, разделив его на три приема.
  4. Для усиления мочегонного эффекта хорошо помогает напиток из стакана воды, чайной ложки меда и яблочного уксуса, пить его надо с утра натощак. Данное средство надо пить на протяжении месяца, оно вымывает из организма болезнетворные бактерии. Как хорошее мочегонное средство выступает и зеленый чай с молоком или медом.
  5. Для того чтобы согревать мочевой пузырь, на нижнюю область живот надо класть компресс из календулы, луковой шелухи, толченого картофеля или ромашки. Компресс должен быть достаточно теплым, но не горячим, чтобы не нанести себе травмы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из осложнений, часто возникающим при цистите, является запор. Употреблять слабительные средства не надо, лучше увеличить употребление морковного сока, печеных яблок, кисломолочных продуктов, кислой капусты.

Независимо от того, проводите вы лечение острого или хронического цистита, нельзя прекращать его сразу после исчезновения симптомов болезни. Надо полностью завершить предусмотренный курс лечения, чтобы не спровоцировать возвращения болезни, обычно курс лечения длится около 2 недель.

Как проводится профилактика аденомы предстательной железы у мужчин?

В группу риска по возникновению доброкачественных опухолей в предстательной железе входят мужчины, достигшие 50-летнего возраста. Они должны тщательно следить за состоянием собственного организма, чтобы предотвратить появление новообразований. Профилактика аденомы простаты у мужчин включает в себя наблюдение у врача, нормализацию питания и образа жизни, а также прием некоторых препаратов.

Образ жизни

Любое заболевание, в том числе и доброкачественные опухоли в простате, требуют нормализации образа жизни. Человеку важно направить силы на поддержание нормального уровня физической активности. В случае с аденомой значение имеет и регуляция половых контактов.

Аденома предстательной железы развивается у мужчин, которые не имеют регулярной половой жизни. Поэтому одна из мер профилактики – постоянство сексуальных контактов.

При семяизвержении происходит массирование предстательной железы. Благодаря такой стимуляции исключается вероятность возникновения застойных процессов в органах малого таза. Это касается как семенной жидкости, так и крови. Поэтому мужчины, которые нечасто занимаются сексом, входят в группу риска по возникновению аденомы.

профилактика аденомы простатыРегулярная половая жизнь поможет предотвратить аденому простаты!

В качестве еще одной профилактической меры можно привести увеличение физической активности. Многие мужчины имеют малоподвижный и сидячий образ жизни. Это провоцирует появление негативных процессов в различных системах.

Мужчинам, входящим в группу риска, можно обратить внимание на:

  • плавание;
  • бег;
  • быструю ходьбу;
  • занятия в тренажерном зале.

Повышенное внимание вопросам физической активности должно уделяться мужчинами, работа которых связана с постоянным сидением. Водителям, проводящим длительное время за рулем, нужно купить специальный массажер или амортизационную подушку. Они помогут устранить застои в органах малого таза.

Помимо этого ежедневно нужно выполнять упражнения для тренировки ягодичных мышц и области промежности. Мужчине необходимо периодически попеременно напрягать и ослаблять их.

Ежедневно нужно совершать прогулки пешком в течение не менее 30 минут. Они помогают нормализироватьт работу всех систем.

Все физические нагрузки направлены на оздоровление организма. В результате улучшается кровообращение в железе, а также устраняются застои в органах малого таза.

аденома предстательной железы профилактикаФизические нагрузки помогут сохранить мужское здоровье!

Помимо повышения физической активности мужчине нужно проводить оздоровительные водные процедуры. Контрастный душ помогает быстро восстановить здоровье и повысить иммунную защиту организма.

Для профилактики полезно массирование аденомы простаты. За шесть месяцев рекомендуется проводить не менее 2 процедур.

Питание

Для предотвращения вероятности возникновения доброкачественной опухоли в предстательной железе, необходимо нормализовать рацион питания. В него нужно включить продукты, обогащенные микроэлементами и витаминами, ценными для мужского организма.

Выделяют основные принципы правильного питания.

  1. Диета должна включать нежирную и легкую пищу. Полезными являются продукты с клетчаткой в составе. В результате можно исключить возникновение запоров, которые негативно влияют на мужской организм.
  2. Важны свежие фрукты и овощи. Их лучше употреблять свежими в виде салатов и свежевыжатых соков. Не стоит есть продукты консервации. Суточный рацион должен состоять на 60% из овощей и фруктов.
  3. Мужчинам старшей возрастной группы следует снизить количество животных белков. Заменить их нужно на растительные протеины, содержащиеся в сое, грибах, фасоли, горохе, баклажанах.
  4. При употреблении острой, соленой и копченой пищи ткани простаты разрастаются намного активнее. Также эти блюда провоцируют появление запоров.

Отказаться необходимо от:

  • жирных сортов мяса и рыбы;
  • яиц;
  • алкогольных напитков;
  • крепких чая и кофе.

Важным моментом является не только нормализация питания, но и борьба с избыточным весом. Мужчины, которые имеют доброкачественные новообразования в предстательной железе, в большинстве случаев страдают от повышенной массы тела. При избытке жира значительно снижается уровень мужских гормонов. В результате развивается мужской климакс.

лишний весБорьба с избыточным весом не менее важна, чем контроль питания

Питьевой режим

Наряду с питанием внимание должно быть уделено питьевому режиму. Строгих ограничений в данном случае не имеется. Важно следить за количеством выпитой в течение дня жидкости.

Нужно употреблять воду в первой половине дня в усиленном режиме. При этом ограничить потребление необходимо в вечернее время. За три часа до сна стоит полностью отказаться от жидкости. В этом случае удастся избежать ночных походов в туалет.

Некоторые мужчины принимают мочегонные лекарства. Отказываться от них не стоит самостоятельно. Необходимо проконсультироваться с врачом о коррекции лечения.

Если мочеиспускание затруднено, то потребуется прием антигистаминных препаратов. Они сокращают мышцы, которые окружают отверстие мочеиспускательного канала, и снимают отечность тканей предстательной железы.

Важно приучать организм к режиму мочеиспускания. Нужно посещать туалет каждые 4–6 часов. Особенно важно это мужчинам, которые имеют проблемы с этим. При этом терпеть, если позывы имеются, не стоит. После длительного ожидания происходит растяжение мочевого пузыря. Это провоцирует появление осложнений и воспалительного процесса.

Контроль за состоянием здоровья

Каждый мужчина должен тщательно контролировать состояние своего организма. Важным моментом является посещение уролога один раз в полгода. В этом случае удастся выявить нарушения на начальном этапе.

Помимо этого стоит самостоятельно отслеживать собственное здоровье. Если появляются тревожные симптомы, необходимо сразу же обращаться к врачу.

Воспалительные процессы в предстательной железе могут привести к развитию простатита, а затем и аденомы. Поэтому нужно исключить переохлаждения и инфицирование организма.

Витамины

Мужской организм нуждается в витаминах и антиоксидантах, которые нормализуют функционирование предстательной железы. Поэтому врач может назначить препарат Синергин. В его составе содержатся:

  • ликопин;
  • витамины Е и С;
  • бета-каротин;
  • рутин;
  • коэнзим Q10.

sinerginСинергин — прекрасное профилактическое средство, укрепляющее иммунитет!

Ликопин является основным веществом, который предотвращает появление аденомы. Он защищает клетки органа от повреждений. Также вещество борется с воспалением в тканях и предотвращает повышенное деление клеток.

Рутин необходим для улучшения микроциркуляции. Благодаря ему предотвращаются застои крови в малом тазу и устраняется спазм сосудов.

Повышение иммунной защиты организма производится за счет входящего в состав витамина С. Также он помогает сдерживать рост тканей.

Витамин Е способствует уничтожению не только вирусов и бактерий, но и раковых клеток. Также он является природным антиоксидантом, поэтому используется в качестве профилактики аденомы.

Бета-каротин способствует нормальному росту и созреванию половых клеток. Под его воздействием половые железы функционируют в правильном режиме.

Благодаря особому составу Синергин может быть использован в качестве биологически активной добавки. Он является отличным препаратом для профилактики заболевания. Помимо него врач может подобрать другое средство для повышения иммунной защиты организма.

Народные средства

Профилактика аденомы простаты народными средствами также широко распространена. Врачи назначают натуральные лекарственные составы для нормализации работы предстательной железы.

  1. Полезно употреблять отвар, в состав которого входят кипрей, корень, черенки и листья лопуха. 30 г сухой смеси заливаются 0,5 литра воды. Кипятится состав в течение 10 минут. После часового настаивания употреблять его можно по 1/2 стакана за полчаса до еды трижды в день.
  2. Полезен сок из лопуха. Листья и черенки растения измельчаются в мясорубке и отжимаются. Каждый день нужно пить разбавленный в двух частях воды сок. Профилактика проводится трижды в день.
  3. Эффективным средством для предотвращения развития доброкачественных опухолей является смесь из тыквенных семечек и меда. Измельченные семена смешиваются с медовой массой. Из полученного состава формируются шарики, которые замораживаются в морозильной камере. В день нужно съедать по одной штуке. При этом запрещено разжевывать их.
  4. Врачи рекомендуют пить сок из клюквы или черной бузины. На протяжении 10 дней нужно выпивать стакан воды, а затем столовую ложку свежевыжатого сока. Процедура проводится один раз в сутки.

Профилактика является важным этапом в жизни каждого мужчины. Прием лекарственных средств должен согласовываться с врачом.

Количество спермы и её выброс зависит от индивидуальных особенностей мужчины. Кто-то может кончать много и бурно, у кого-то эякулята значительно меньше. Но это не является проблемой, если показатели спермограммы в норме, а количество семени за один раз составляет 1,5-5 мл.

  • От чего зависит объём спермы
  • Как можно увеличить количество спермы в домашних условиях
  • Естественные методы
  • Изменение рациона питания
  • Препараты для увеличения количества спермы
  • Народные способы
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Рекомендации специалистов
  • Заключение

увеличить количество спермы

Слишком маленький объём спермы может привести к потере возможности зачать ребёнка и некоторым другим проблемам. Специалисты рекомендуют мужчинам много возможных вариантов, как быстро увеличить количество спермы в домашних условиях.

От чего зависит объём спермы

Снижение объема эякулята может происходить по разным причинам:

  • вредные привычки, в том числе алкоголь и курение;
  • избыточный вес (10 кг и более);
  • частое перегревание или переохлаждение гениталий;
  • травмы половых органов и позвоночника;
  • плохая экологическая обстановка и неблагоприятные условия труда;
  • различные заболевания, затрагивающие мочеполовую систему, например простатит;
  • частые стрессы и переутомления;
  • нарушение кровообращения в органах малого таза;
  • гормональные нарушения;
  • некоторые виды медицинских процедур и приём лекарственных препаратов;
  • врождённые и приобретённые деформации гениталий;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли.

Также привести к уменьшению количества спермы может неправильное питание. Недостаток белка, дефицит витаминов, аминокислот и минералов способен негативно сказаться и на объёме, и на качестве семени. А в некоторых случаях небольшое количество спермы – лишь природная особенность мужчины.

Как можно увеличить количество спермы в домашних условиях

Специалисты предлагают несколько десятков эффективных способов как увеличить количество и качество спермы. Все их можно условно разделить на несколько групп:

  • естественные методы;
  • употребление в пищу определённых продуктов, увеличивающих качество спермы;
  • применение различных синтетических или натуральных препаратов.

Конечно, все эти способы действуют на мужчин по-разному. Кому-то они помогут, кому-то нет. Здесь всё зависит от степени сложности проблемы, которая привела к уменьшению количества семени, а также от индивидуальных особенностей организма.

Как увеличить количество семенной жидкости

Естественные методы

Если мужчина здоров и помимо слишком маленького количества эякулята его ничего не беспокоит, можно прибегнуть к проверенным временем естественным способам.

Вот несколько рекомендаций врачей:

  1. Занимайтесь сексом не чаще 1-2 раз в 2-3 дня, если такой ритм половой жизни для вас и вашей партнёрши будет комфортен. Этого перерыва вполне хватит, чтобы ваш организм восстановился после интимной близости и дал больше спермы, чем при более частых контактах.
  2. Занимайтесь сексом регулярно. Длительные перерывы, как и слишком частые половые акты, могут привести к ухудшению качества и снижению количества спермы у мужчин разного возраста. Хотя в некоторых случаях длительное воздержание приводит, наоборот, к увеличению количества эякулята.
  3. Пейте больше воды и других жидкостей. Основная составляющая спермы, как и крови — вода. При обезвоживании объём эякулята сокращается. Для восполнения дефицита жидкости лучше пить чистую минеральную воду, травяные отвары, некрепкий чай. Кофе, сладкая газировка и многие другие напитки, наоборот, могут привести к снижению объёма спермы. А соки, коктейли и некоторые другие напитки часто воспринимаются нашим организмом не как жидкость, а как еда, поэтому для восполнения дефицита не подойдут.
  4. Откажитесь от спиртного. Спирт, как и кофеиносодержащие напитки, способствует обезвоживанию, негативно влияет на гормональный фон, а значит, уменьшает выработку семени. Также опасно для мужского здоровья курение, так как оно негативно сказывается на работе всех органов и систем.
  5. Откажитесь от слишком тесной и неудобной одежды. Сковывающее движения нижнее белье нарушает кровоток в гениталиях, приводит к развитию воспалительных и застойных процессов в органах малого таза.
  6. Избегайте перегревания гениталий. Мужские яички очень чувствительны к высоким температурам. А перегревание их, как и переохлаждение, может способствовать ухудшению качества семени и развитию различных заболеваний.
  7. Пересмотрите рацион питания. Большое количество продуктов афродизиаков в ежедневном меню мужчины позволит повысить качество спермы, нормализовать работу простаты и других органов мочеполовой системы.
  8. Займитесь спортом. Физические упражнения помогают устранить застойные процессы в органах малого таза, улучшить кровообращение и работу предстательной железы, вырабатывающую специальный секрет, поддерживающий жизнедеятельность сперматозоидов. Особенно полезны физические упражнения тем, кто вынужден долго находиться в неудобной позе или же сидеть перед компьютером. Но здесь важно помнить, что пользу принесут только правильные физические нагрузки. А их интенсивность необходимо наращивать постепенно.

В некоторых случаях добиться бурного и обильного семяизвержения помогают и регулярные тренировки. Например, полезно делать упражнения, укрепляющие мышцы промежности и малого таза. Многие мужчины отмечают, что упражнения Кегеля помогли им научиться не только продлевать половой акт и отсрочивать семяизвержение, но и делать струю во время оргазма более мощной.

Изменение рациона питания

Если вы задаётесь вопросом как увеличить количество спермы при семяизвержении и повысить её качество, то обратите особое внимание на питание. Включите в рацион как можно больше продуктов, содержащих полезные для потенции, синтеза тестостерона, работы простаты и сперматогенеза вещества.

Как увеличить количество семенной жидкости

Учёные уже давно обнаружили, какие продукты увеличивают количество спермы и её качество. К ним относятся все афродизиаки и еда, богатая цинком, селеном, белками, аминокислотами, витаминами B-комплекса, а также витамином A, C и E:

  • морепродукты, в том числе мидии, креветки, нежирные сорта рыбы,
  • каши, включая овсяную, гречневую, рисовую, чечевичную, перловую;
  • свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, цитрусовые;
  • все сорта перца (в небольшом количестве), лук и чеснок;
  • орехи, семечки и сухофрукты;
  • продукты пчеловодства;
  • нежирные сорта мяса;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • все молочные продукты (особенно сметана, кефир, ряженка, творог);
  • зелёный чай;
  • пряности, включая куркуму, корицу, имбирь.

Но помните, что для увеличения количества спермы при эякуляции необходимо снизить потребление продуктов, которые содержат природные аналоги эстрогена, консерванты, красители, вредные для здоровья вещества.

Поэтому мужчинам стоит отказаться от сои, пива и алкоголя, некачественного мяса, в котором присутствуют гормоны для увеличения скорости его роста. Также необходимо снизить потребление сладкого, мучного, жирного, солёного, отказаться от фаст-фуда. Важно питаться небольшими порциями 4-5 раз в сутки, избегая переедания и голодания.

Препараты для увеличения количества спермы

Помимо продуктов и естественных способов, существуют порошки, капсулы и таблетки, увеличивающие количество и качество спермы. И хотя большинство из них относится к средствам с натуральным составом, подходить к их выбору нужно очень осторожно.

Как увеличить количество семенной жидкости

Среди препаратов, увеличивающих количество и качество спермы, особой популярностью пользуются такие:

  1. Спермаплант. В составе препарата содержится экстракт крапивы, L-аргинин, L-карнитин и таурин. Выпускается Спермаплант в форме порошка, фасующегося в саше.
  2. Спермактин и Спермактин Форте. Средство содержит фруктозу и L-карнитин в разных формах. Выпускается в виде порошка в пакетиках для разового использования.
  3. Профертил. Выпускается в капсулах и содержит в себе L-карнитин, L-аргинин, L-глутатион, селенат натрия и цинк, витамин Е, коэнзим Q10 и фолиевую кислоту.
  4. Спеман и Спеман Форте. Средство выпускается в форме таблеток, содержащих в своём составе более 10 натуральных веществ. Это якорцы стелющиеся, аргирея красивая, мужской ятрышник и другие компоненты.
  5. Виардо и Виардо Форте. Средство выпускается в форме капсул и содержит в себе масло зародышей пшеницы, богатое полезными веществами, селексен и цинк.
  6. Верона. Капсулы средства содержат экстракт якорцев стелющихся, зимней вишни, зудящей мукуны и аргиреи красивой.
  7. Maxatin. В составе средства L-Carnitine, L-Arginine, экстракт тыквы, ягод клюквы, корня сарсапариллы и перуанской маки, а также цинк.
  8. Также вреди эффективных препаратов можно выделать Семенакс (Semenax), VOLUME 500, Сперотон и некоторые другие.

Бесконтрольный приём, неправильно подобранная дозировка или длительность применения средства могут не только привести к обратному эффекту, но и вызвать ухудшение состояния здоровья мужчины. Поэтому перед применением любого препарата желательно внимательно прочитать прилагающуюся к нему инструкцию и проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные способы

Народная медицина также знает немало способов увеличить количество и качество спермы. Вот несколько рецептов, считающихся наиболее эффективными:

  1. Отвар семян подорожника. Столовую ложку семян проварите в течение 5 минут в 250-300 мл воды. Отвар накройте крышкой, а через 5-10 минут профильтруйте. Пить средство рекомендуется по столовой ложке 3-4 раза в сутки в течение нескольких недель.
  2. Пророщенная пшеница. Зёрна пшеницы положите на свёрток из ваты или марли, которую держите всегда влажной. Когда появятся первые росточки, можно начинать их употреблять в пищу по 10-20 штук за один приём. В течение нескольких недель полезные вещества, содержащиеся в ростках пшеницы, помогут увеличить и улучшить качество спермы.
  3. Орехово-медовая смесь. Орехи очистить от скорлупы и измельчить, смешать с натуральным жидким мёдом в пропорциях 2:1. Смесь принимать ежедневно по столовой ложке, а остаток хранить в холодильнике. Помимо орехов в полученную массу можно добавлять финики, курагу, изюм, чернослив, инжир и другие сухофрукты, а также сок лимона или алоэ.
  4. Употребление тыквенных семян. Очищенные сырые тыквенные семечки можно есть просто так в течение дня или же добавлять в орехово-медовую смесь.

Кроме того, для улучшения качества спермы и увеличения её количества можно пить отвары и настойки лекарственных трав. Хорошо подходит для этого радиола розовая, женьшень, аир болотный, крапива, иван-чай, петрушка, сельдерей, боярышник, лимонник, чабрец и многие другие растения.

Важно лишь помнить, что каждое из них имеет свои свойства, показания и противопоказания. Поэтому перед применением снадобий на основе лекарственных трав желательно проконсультироваться со специалистом.

Когда следует обратиться к врачу

В некоторых случаях уменьшение количества семени не сигнализирует о проблеме. Например, когда мужчина слишком часто занимается сексом, нервничает, страдает от недосыпа или перегрузок.

Как увеличить количество семенной жидкости

Но порой снижение количества и качества эякулята свидетельствует о патологических изменениях в тканях, о нарушениях и сбоях. Чем раньше будет диагностировано заболевание и начато его лечение, тем скорее наступит выздоровление, в том числе будет ниже риск развития осложнений.

Помимо проведения обычных диагностических процедур может потребоваться сдача спермограммы. Анализ спермы позволит оценить состояние здоровья мочеполовой системы мужчины, а в случае плохого результата подобрать подходящую терапию. Обязательно обратиться к врачу необходимо, если помимо снижения количества спермы вы наблюдаете у себя:

  • нарушение или учащение мочеиспускания;
  • примеси крови и гноя в моче или сперме, не характерный для этих жидкостей запах или цвет;
  • болезненные ощущения в области живота и гениталий;
  • наличие сыпи или язв, покраснение половых органов;
  • жжение в мочеиспускательном канале.

В этих случаях посетить врача нужно как можно скорее. Такие симптомы могут свидетельствовать о воспалительном процессе или инфекции. Без правильно подобранного и своевременно начатого лечения они могут стать причиной бесплодия и других осложнений.

Рекомендации специалистов

Как увеличить количество спермы при семяизвержении в вашем случае, подскажет врач. Ведь рекомендации всегда подбираются индивидуально. Но все специалисты единогласны в ответе на вопрос, что делать нельзя.

Вот несколько основных правил:

  • ведите регулярную половую жизнь;
  • избегайте перегревания и переохлаждения области живота и гениталий;
  • откажитесь от беспорядочных половых связей, группового секса;
  • не купайтесь в неизвестных водоёмах;
  • избегайте травм половых органов;
  • следите за весом и откажитесь от переедания;
  • исключайте переутомление и недосып;
  • не увлекайтесь сексуальными играми, которые могут навредить вашему здоровью, будьте аккуратнее с секс-игрушками;
  • делайте своевременную профилактику имеющихся заболеваний.

Заключение

Важно не пропускать ежегодные профилактические осмотры у специалистов. В некоторых случаях болезни протекают незаметно для человека. А специалист на приёме сможет выявить заболевание на ранних стадиях его развития.

Такой комплексный подход к своему здоровью позволит вам никогда не волноваться о качестве и количестве спермы. Ведите активный образ жизни, сбалансированно питайтесь и вы сможете сохранить хорошую потенцию даже после 40-45 лет, когда в организме начинают происходить возрастные изменения.

Добавить комментарий